球员信息 养分师:球员选用素食方针不会缺养分、还会镌汰伤病复原期

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    球员信息 养分师:球员选用素食方针不会缺养分、还会镌汰伤病复原期

    发布日期:2024-12-19 08:25    点击次数:128

    球员信息 养分师:球员选用素食方针不会缺养分、还会镌汰伤病复原期

    12月9日讯 针对很多球员成为素食方针者,西媒relevo发文报谈了这一风光,经受relevo采访的养分师芭芭拉(Bárbara Sánchez)以为:球员选用素食方针不会缺少养分、还会镌汰伤病复原期。

    注:凭证依然表示的信息,贝莱林、阿德耶米、萨乌尔、丹尼斯·苏亚雷斯、伊格莱西亚斯等球员皆是素食方针者,另外德约科维奇、威廉姆斯姐妹等其他项指标驰名开通员也选用了素食方针。

    芭芭拉说:“选用素食方针不会缺少养分,好的素食食品很健康、与全心制作的杂食性食品雷同好,素食中的豆类对东谈主体很遑急,因为它们是罕见好的卵白质来源。选多球员选用素食方针,一方面源于他们对东谈主类可抓续性发展或环境问题的情态,另一方面他们这样作念,是发现对他们的体魄有平正,多吃豆类、西兰花等食品不错匡助镌汰伤病的复原时辰。”



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