精彩赛事 养分师:球员遴荐素食目的不会缺养分、还会裁汰伤病复原期

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    精彩赛事 养分师:球员遴荐素食目的不会缺养分、还会裁汰伤病复原期

    发布日期:2024-12-19 07:45    点击次数:54

    精彩赛事 养分师:球员遴荐素食目的不会缺养分、还会裁汰伤病复原期

    12月9日讯 针对好多球员成为素食目的者,西媒relevo发文报说念了这一表象,接管relevo采访的养分师芭芭拉(Bárbara Sánchez)觉得:球员遴荐素食目的不会短缺养分、还会裁汰伤病复原期。

    注:凭证还是线路的信息,贝莱林、阿德耶米、萨乌尔、丹尼斯·苏亚雷斯、伊格莱西亚斯等球员皆是素食目的者,另外德约科维奇、威廉姆斯姐妹等其他项方针著名领略员也遴荐了素食目的。

    芭芭拉说:“遴荐素食目的不会短缺养分,好的素食食品很健康、与悉心制作的杂食性食品相通好,素食中的豆类对东说念主体很遑急,因为它们是相配好的卵白质来源。选多球员遴荐素食目的,一方面源于他们对东说念主类可抓续性发展或环境问题的关爱,另一方面他们这样作念,是发现对他们的体魄有平正,多吃豆类、西兰花等食品不错匡助裁汰伤病的复原时期。”



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